재카이브

필자는 저번에 라이프익스텐션의 밀크씨슬제품을 섭취한적이 있었다.효과가 있는지는 모른다. 그렇지만 야무지게 섭취했다. 밀크씨슬을 거의 다 섭취할 무렵부터새로운 영양제로 뭐가좋을까에 대한 고민이 있었다. 이제 술을 많이 먹지 않는 나.금주의 의지가 있었으나, 극단적인 금주목표는 오히려 현실불가능해졌다는걸 꺠달았다.그래서 지금은 절주다. 절주여도 정말 잘 하고있다. 일주일에 한번정도 마시면, 잘하고있는거 아니겠는가 ^^오히려 실현가능한 목표이기때문에 잘 지키고있다. 본론으로 돌아와서,간은 그래도 잘 챙기고 있기때문에 밀크씨슬은 더 이상 필요하진 않을것같다.그래서 뭐가 필요하느냐..사실 아연이.. 조금 끌렸다..ㅎㅎ;아연이 남자한테 좋대서..뭐 쓸곳은 없지만.. 미리준비해서 뭐가나쁜가 ㅎㅎ [왜샀어]아연에 꽂혀..

금주를 선언한 나.금주는 나의 라이프사이클 전반적으로 안좋은 영향을 끼쳤기에 끊은것도 있지만,운동을 시작하는 나에게 음주까지 한다는것은 간에게 큰 무리를 준다는 걱정도 금주를 한 이유기도 하다. 어렸을때부터 간간히 영양제를 사서 복용해오기도 했지만,결국에 밥도 잘 챙겨먹지 않는 나를 보며.. 영양제보단 밥부터 잘 챙겨먹자라는 주의로 영양제를 복용하지않고있었다. 그러나 지금은 밥도 어느정도 잘 챙겨먹고(햇반,컵반,비비고봉지국물 등 인스턴트지만..^^)운동도 꾸준히 해오고있기때문에,간 건강을 위한 밀크씨슬 하나 구입해서 복용하고싶다는 생각이 들었다. 그래서 구입한것은 라이프익스텐션 유로피안 밀크 시슬 소프트젤    친구의 추천으로 고르게 된 영양제이다.친구가 가장 효과를 잘 봤다고 해서 믿음직스러워 샀다. ..