재카이브

오늘 아침에 먹을거 만들어야죠, 닭볶음밥+계란국

할거다하고 스탠바이하니까 한시가 가까워지네요.음식까지 다 준비하니 저녁이 꽉차버립니다.근데 꽉차서 뭐가 걱정일까요.안꽉찼으면 유투브나봤을텐데. 어제는 구운치킨을 시켜먹었는데남은것들을 보고 '아 이건 내일이랑 모래먹어야겠다'를 생각함그래서 소분해두고 오늘 요리 챱챱 요리랄것도없는게 그냥 볶음밥에 닭고기찢어넣어서 닭고기볶음밥을 만드는 것 세팅부터 계란물만들 계란 두 개, 햇반현미밥 2개, 다진마늘, 구운닭요리에 있던 닭이랑 닭껍질 대파 간맞출거 양조간장 소금 후추 정도..? 1.닭껍질잘라서 기름조금넣어서 기름을내고자함.근데 생각해보니 구워진거라 기름은무슨 닭껍질만 잘 익어버림 그래서 뺌2.잘게 썬 파를 넣어서 기름좀 냄3.마늘넣어서 안타게끔 잘 볶음4.계란물넣어서 스크램블, 너무 잘게되지않도록 적당히5..

아침밥으로 만난 계말과 김찌

포스팅1 - 김치찌개만들다포스팅2 - 계란말이만들다포스팅3 - 김치찌개랑 계란말이로 밥먹다..너무 우려먹나 그치만 아침에 귀찮음을 이겨내고 만들어먹었다.현미밥 햇반은 그릇으로 옮기지도않고 그냥 플라스틱 째로 먹었다.그만큼 귀찮았다. 김치찌개 진짜 끝내줬다.역시 한번 식으면 더 맛있어진다. 계란말이는 간만 좀 더 됐으면 집밥 먹는 느낌났을것같다.파 씹히는데 옛날 생각났다. 내일도 아침밥먹어야지그런데 좀 더 일찍먹어야겠다9시에 먹고 출근하니 점심시간에도 배불러서 난감했다.8시에 일어나볼까. 내일 아침 메뉴는 똑같다계란말이 6개만들고 오늘 3개먹었으니 3개남았고김치찌개도 딱 한끼만치 남았다. 내일 저녁에는 그 다음날 아침에 먹을 아침밥을 이미 구상해뒀다오늘은 구운 치킨을 시켜먹었는데, 남는것들을 보관해놨다...

냉장고에 있는 김찌랑 어울릴만한건 맞죠 계란말이죠

냉장고에는 김찌가있습니다.주말에 만들어둔 김찌김찌는 냉장고들어갔다가 나오면 더맛있습니다근데 또 똑같이 김찌랑만 먹으면 섭섭합니다 재료계란3개, 파, 당근은없으니 제외, 소금, 물 파 잘게썰어서 계란물에 넣고 소금좀넣고 물 두숟갈정도넣고 젓젓김찌랑 먹을거니 소금은 조금만넣었어요. 사실 안넣은수준 짠맛 하나도없음. 오일 코팅한 후라이팬에 1/3 넣고 기다렸다가 접음나머지부분에 1/3넣고 접음나머지부분에 1/3넣고 접음 그리고 약불로바꿔서 골고루익힘 완성 잘 썰어서 냉장고 보관했다가 내일먹어야지.썰고 남은 자투리 맛보다가 다먹어버리면 어쩌지 했는데소금간 안되어있어서 더먹고싶진 않았음 내일 김찌랑 만나자.

목살 300g, 김치 400g, 물 600ml, 청양고추 2ea, 대파 초록/흰 1ea씩, 두무1모(반모만 쓰라는데 난 두부좋아해서 1모 다넣음ㅋ) 양념국간장 2큰술(근데 난 양조간장으로함), 고춧가루 1큰술, 다진마늘 1큰술 1.돼지목살 300g 썬거 + 물 600ml 넣고 강 불로 882.끓으면 중불로 낮추고 불순물 적당히 제거3.20분정도 중불로 884. 다진마늘+고춧가루+국간장+대파흰부분+김치 투하 5.끓으면 중약불로 바꾸고 20분정도 886.두부+대파초록부분+청양고추 넣고 5분정도 88 인생 첫 김찌였다.김볶밥은 자주해먹었는데 찌개는 처음이였다. 평소 집에서 김치를 잘 안먹다보니 야무진 신김치가 되어버려서 그런지아주 맛깔난 김찌가 완성되었다 국간장없어서 양조간장 썼는데도 맘에들었다.찾아보니 ..

나름 투데이 80~120정도는 나왔었는데, 어느순간부터 떡락했다.AI봇들이 댓글달던 때 부터였다. 처음엔 사람들이 달아준줄알고 고마웠는데묘하게 이질감이 느껴지는말투에,블로그를 타고 들어가보면 죄다 AI포스팅들.. 내가 그 댓글들에 대댓글을 써준게 잘못이였을까 티스토리도 뭔가 나까지 AI 휴지통 블로거로 생각했는지 조회수가 떡락했다.. 그래서 흥미잃고 안했었는데.. 그냥 내 기록이라는 취지에맞게 가끔 생각날때마다 들를예정.. 😂

작년 10월부터 나와 함께 살고있는 율이와 마리 가끔 내 사진첩엔 이 녀석들이 예쁘게 햇빛을 받고있는 사진이 걸리곤한다.매일 신경써주진 못하지만,내 책상 중앙에 있는 노트는 나름 이 녀석들의 육아일기다.육아일기에는 물 준 날짜와 함께 건강을 기원하는 메세지들이 몇 개 적혀져있다. 최근 이 노트에는 걱정거리가 추가되고 있다.바로 율이의 건강문제다. 율이는 올해 2월부터 상태가 안좋아졌다.아무래도 처음 깨진 화분에서 방치된 시간의 대가가 아닌가싶다.깨진 상태로 배송오는 동안, 그리고 그 후 새로운 화분이 오기 전 까지 그 시간 동안안그래도 예민했던 율이의 뿌리는 점점 약해져간것이 아닐까 한다. 1월까지만 해도 참 푸르렀던 녀석이였다.옆에있는 율이 버금갈 정도로 씩씩하게 커주고있었는데 2월부터 상태가 안좋아지..

나는 백엔드 개발자이다.백엔드 개발자는 다양한 기능을 구현한다.어떤 기능들이 있을까?내가 경험한 기능들을 대강 나열해보자면랭킹시스템, 협업툴 redo/undo, OpenAPI, 외부서비스연동 등 이 있을 수 있다. 이런 기능들을 구현하려면 어떻게 해야할까? 일단 로직이 있어야할것이다.랭킹시스템이라면 랭킹을 집계하는 로직이,외부서비스연동이라면 외부서비스를 연동할 때 외부서비스와의 인증로직, 데이터를 싱크업하는 로직등이 있다.이것은 '코드'로 구현된다. 그 다음에는 데이터가 필요하다.랭킹시스템이라면 점수를 저장하는 데이터, 집계된 점수를 저장하는 데이터외부서비스연동이라면 연동 때 쓰인 access_token이나 외부서비스API를 사용해 조회한 데이터이것은 '데이터베이스'로 구현된다. 그 다음에는? 인프라가 ..

이전 글을 보면 9월 한달동안 1kg의 골격근량 증가라는 매우 뿌듯한 성적을 받은 바 있다. 따라서 그 추세를 이어가고자 10월 한달동안도 열심히 운동에 정진했다고 생각했으나,예상만큼 좋은 성적은 받지못했다. 일단 성적을 까고 시작하자! 골격근량 +0.4kg체지방량 +0.5kg체중 +1.2kg 골격근량은 9월에 2주동안 했던 운동보다 낮은 성장을 보여주었다.물론 근육량이라는게 점점 상승그래프가 완만해진다지만,생각보다 일찍온 것 같아 속상했다. 체지방량도 증가를했는데,이는 사실 크게 걱정될 수치는 아니라고생각했다.표준에 걸쳐있으며오만한 생각일지는 모르겠지만 식사량을 조금 줄이고 운동량을 조금 늘린다면금방 떨어져나갈거라고 생각하기 때문이다. 체중은 이제 70kg를 다시 돌파했다.예전에는 마라탕과 맥주로 이루..

생일 전에는 항상 먼저 어떤 선물을 받고싶냐고 물어보는 오랜 친구들이 있다.한 친구에게는 만년필을,한 친구에게는 식물을 받았다. 만년필은만년필을 준 친구 때문인지 만년필에 항상 관심이 있었고내가 오랫동안 좋아했던 문구를 새겨주어 항상 내 탁자 옆에서 함께하는 소중한 물건이 되었다. 식물은집안에 초록색 싱그러움이 부족했다고 생각했고,무언가를 키워보고도 싶었다. 친구가 어떤 식물을 원하는지 고르라며 보여준 웹사이트에서 초록색 싱그럽고 귀여운어찌보면 털뭉치같은 식물을 보았는데, 그것이 바로 율마였다. 생일이 지나서 율마가 도착하게 되었는데화분이 깨져와서 문의했더니하나를 더 보내주겠으며 폐기만 부탁드린다고 나에게 말씀주셨다. 폐기.처음에는 별 생각없이 받아들였는데 곰곰히 생각할수록 참 아이러니했다.식물도 분명 ..

걷기부터 시작한 운동세계관이걷뛰가 되고런닝이 되고등산, 클라이밍도 즐겨하다가헬스까지 확장된지 몇년이 안되었다. 그러나 몸이 막 그렇게 드라마틱하게 좋아졌느냐?그렇지는 않았다.그나마 내가 성과라고 인정하는건 운동을 습관으로 만들었다는 것과다치지않게 하면서도 재미없다고 운동을 그만두지않은 것 그래 이정도면 만족해야지~ 이정도면.. 만족.. 할 수 없다!! 왜냐하면 결국 무언가 나아지는것이 느껴져야보상이 되고 동기가 될텐데 내 인바디의 성적은 참 안습 그 자체였다  1.먼저 규칙적이게 운동하지않은 지난날을 반성하며 올려본다. 골격근량은 참으로 불규칙적이고체지방량과 체중은 아주 정직하게 치솟았다 (^^)운동을 한다고해도 하는법을 몰랐고,애초에 습관적으로 하지도않았던 것 같다.그냥 하는 것 자체로 만족했던 시절이..