PT를 받는다는것은 큰 소비를 동반한다. 서울기준으로, PT가격이 싸다 하더라도 회당 대략 7만원으로 잡았을 때, 30회 기준 210만원에 육박한다. 아무리 헬스와 PT가 대중적으로 인기를 끄는 시대가 도래했다지만, 직장인이라 하더라도 부담스러운 가격임에는 틀림없다. 따라서 나는 PT를 받기전에 무엇을 얻고자했고, 무엇을 고려하여 PT샵을 결정하였고, 어떤 과정을 거쳤으며 결과적으로 무엇을 얻었나에 대해 정리를 해보고자 한다. 1.PT를 받은 이유 런닝과 맨몸운동을 1년 정도 꾸준히 하는 내 모습을 보면서, 운동에 대한 습관은 어느정도 되어있다고 생각했다. 습관이 되어있고 꾸준히 하다보니 일부 맨몸운동으로는 자극을 줄 수 있는 부분에 한계를 느꼈고(사실은 방법을 몰랐을 뿐) 일부 맨몸운동은 아예 시작조차..