재습관/운동

[13일차] 시속 6키로는 이제 기본값으로!

재삉 2021. 5. 13. 23:53
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이제는 딱히 신경쓰지않고 해도 6키로는 나와주는 것 같다.

 

처음 6키로를 생각하고 걸었을땐, 한발 한발이 부담이였는데

이제 그 기준을 넘어섰다.

 

7키로까지는 아직 보류하자.

6키로를 유지하는것이 우선순위!

 

애플워치의 운동링이 매번 꽉차있는걸 보면 너무 뿌듯하다.

 

자랑은아니지만, 내 인생중에 이렇게 꾸준히 운동한적은 또 없었을 것이다 ..ㅎㅎ

 

아니?

왜 자랑할게 아닌가!

 

남과 비교해서 뭐가좋다고!

나는 어제의 나보다 잘나면 되는거 아닐까!

 

일년전에 나에비해 나아졌다면, 그건 나아진것이다!

 

 

[내일은 면접]

루틴을 위한 루틴을 경계해야하는것 같다.

무슨말이냐면, 꼭 해야할 일이 있다면 그것부터 처리하는게 맞다는 것이다.

항상 유동적이게, 너무 완벽하지않게, 너무 스트레스받지않게!

 

왜 이런말을 하냐면 내일은 면접이다.

면접 일정을 수행하면 정해놓은 루틴은 못하게 되기 때문이다.

괜찮다 그래도.

그 외의 날에 하면된다.

 

꾸준히 하고자하는 마음만 갖고있다면 언제든 다시할 수 있다.

 

[너무더워]

요즘은 너무덥다.

전투 아웃도어 워킹을 수행중인데, 땀이 정말 주룩주룩났다.

5월인데 이러면, 앞으로는 더 그러겠지..?

 

그런데 사실 땀이 많이나면

그만큼 기분도좋고, 운동량을 확인받는것 같아서 성취감도 있다.

 

출퇴근길에 땀나는게 문제지..ㅎㅎ

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