아니 이럴수가있나.. 인바디가 너무해..

나는 쉬고있던 운동을 다시 재개하여

거의 한달가까이 운동을 지속하고있다.

 

따라서

동기부여를 위해 일주일마다 헬스장에 있는 인바디로 체크를하고있다.

 

인바디점수가 올라가는것으로 나름의 작은성공을 얻기위해이고,

만약 인바디점수가 내려간다면 강도를 조절하기위해서이다.

 

근데 

3주차인 어제 측정했던 인바디점수가

 

정말 말그대로 폭.망 해버렸다.

 

이럴수가있을까?

 

충격을받은나머지 한번 더 재고야말았다.

 

분명 인바디를 쟀던앤데

다시 인바디앞을 서성거리니

카운터를 보시는 직원분이

본인에게 용무가있어 왔나 착각을했는지

'네?'라고 내게 물었던것이 그것을 반증한다.

 

측정결과는 심지어 한술을 더 뜨고야말았다.

 

이 작은 기계자식이 새벽부터 내 멘탈을 흔들었다.

 

아니 점점 의미있는 성장을하다가 갑자기 왜..

 

하며 지난 주를 돌아보았을때

운동량은 주4일 -> 주3일로 줄긴했다만..

물론 엽떡이나 마라샹궈등의 자극적이고 불균형적인 식사를했다만..

뭐 내가 잘못하긴했다만..

 

운동하기 3주전으로 희귀해버린건..

거 장난이 너무심한거 아니오

 

인바디를 괜히쟀나 싶다가,

 

오히려 지금 재서 사태가 이 지경(..)인걸 알았어서 

최악의 국면으로 치닫는걸 막았다고 생각하자..

 

 

 

여튼,

연타가 너무 쎄게 온 나머지

부상위험을 최대한 방지하고자 피해왔던 쇠질을 어제 다시 시작했다.

 

근데 확실히 근력향상은 쇠질이 직빵인것같다.

알이 갑자기 확베기네.

 

다들쇠질하세요.

 

그럼 20,000,00,00